Прочие услуги: функциональный тренинг

+7 (926) 714-5... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Оптимальным способом для все большего числа людей, желающих поддерживать свое тело в отличной форме, является функциональный тренинг. Данный вид занятий подойдет каждому, независимо от уровня подготовки, ведь выполняемые движения имитируют естественные движения человека. По мере прохождения тренинга не используют тренажеры, которые двигаются только по определенной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и всевозможные мячи, и это дает возможность двигаться свободно и привычно. Функциональный тренинг развивает выносливость, ловкость, улучшает равновесие, эластичность тканей, а также делает мышцы сильнее.