Прочие услуги: персональные тренировки

1500–34500 руб.
Рейтинг:
63 оценки

Фитнес-клуб ZebraSport предлагает записаться к персональному тренеру. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает двигаться к поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: приобретение базовых спортивных навыков, составление сбалансированного рациона питания, возможность избежать травм, получение полезных наставлений от опытного специалиста, разработка эффективной программы и развитие дисциплины.

Отзывы

3.9
  /  63 оценки
Все отзывы подряд 2
  • Елена
    Сколько лет уже изводила себя фитнесом, то появляется результат, то я его обратно заедаю. Потом, вы понимаете, депрессия – и снова здорово. Подруга затащила в очередной зал – zebra-спорт возле Сокола. Расположение очень удобное, но это дело десятое. Главное – впервые взяла персонального тренера. Ощущения такие, что все мои прошлые занятия можно было смело динамить. Это был не спорт – а так, разминочка. Вот тут меня выжимают по полной программе. И пусть выжимают! Потому что результат отличный. Ес читать далее...
    0 0
  • Анонимный пользователь
    Занятия с персональным тренером Яной мне очень понравились. Яна тщательно готовится к каждой тренировке, заранее продумывает план тренировки и записывает в свою толстую зелёную тетрадочку)). Всё очень подробно объясняет — для какой группы мышц, какова должна быть последовательность упражнений и т.д. Внимательно следит за самочувствием и подбирает нагрузку во время тренировки. Ну — а её стрейчинг в конце тренировки — это сказка! Выучила новое для себя слово «заминка». Бывает, оказывается, не толь читать далее...
    3 0